Грудь после удаления: как вернуть прежний вид?

Советы, как вернуть грудь в начальную форму после кормления

Вскармливание младенца грудь считается естественным, уникальным явлением. А материнское молоко — лучшее здоровое питание для малыша. Почти каждая представительница женского пола наделена способностью вскармливать кроху грудью, что и считается её главным предназначением.

Однако, невзирая, на красоту и полезность лактации для младенца, по её окончанию грудь нередко теряет былую привлекательность и упругость, что расстраивает мамочек, ухаживающих за собой.

Часто они наблюдают уменьшение размеров бюста, его обвисание.

Поэтому большинство женщин волнует вопрос, связанный с тем, как вернуть молочным железам утерянную привлекательность после кормления?

Первый совет. Целебные травы, специальный крем, а также гантели

Восстановление

На кожном покрове бюста отсутствую сальные железы, из-за чего эта часть тела достаточно чувствительная. Специальные крема помогут вернуть упругость груди после кормления.

Пользуйтесь средствами, ингредиентами которых выступают экстракты растительного происхождения, эластин, а также коллаген. Они способствуют регенерации клеток, помогая образованию волокон.

Нужно наносить подобный крем в утренние и вечерние часы круговыми движениями, начиная от сосков, заканчивая краем желез.

Укрепление

Контрастный душ тонизирует кожный покров, стимулирует соединительные ткани, способствует укреплению сосудов. Принимая утренние водные процедуры, обливайте грудь сначала прохладной струёй воды, затем горячей. После принятия душа растирайте молочные железы льдом для улучшения кровяного обращения.

Регенерация железистой ткани

При необходимости вернуть привлекательность бюста после кормления, надежными помощниками станут содержащиеся в целебных растениях фитоэстрогены. К таким травам относятся шишки хмеля, шалфей, укроп, душица.

Нужно смешать травяной сбор в равном количестве, измельчить, затем залить крутым кипятком, чтобы впоследствии принимать на протяжении нескольких месяцев по одной чайной ложки после сна и в вечернее время суток.

Физическая активность

Упражнения помогут восстановить грудь после кормления, вернув ей утерянную красоту:

1. Встаньте ровно, сжав перед грудью ладони. Надавливайте ладонями на протяжении 10 секунд, затем расслабьтесь. Упражнение повторите не менее чем 10 раз.
2. Возьмите в обе руки небольшие гантели, весом по 1 кг. Исходное положение — стоя с согнутыми локтями. Приподнимите локти, чтобы перед грудной клеткой предплечья образовали ровную линию. Не спеша поднимайте верхние конечности, не торопясь, вернувшись в первоначальное положение. Проведите упражнение 10 раз.
3. Исходное положение — лёжа на полу. Руки должны быть разведены в разные стороны. Максимально напрягая мышцы верхних конечностей, поднимите на вдохе грудную клетку, а на выдохе опустите. 10 раз.

Второй совет. Выбираем бюстгальтер правильно

При грамотном подходе при выборе подходящей модели бюстгальтера, вы очень быстро вернёте форму бюста.

Сегодня рынок нательного белья предлагает разнообразие бюстгальтеров, мы поговорим о самых распространённых моделях:

1. Классический. Подобная модель имеет тонкие лямки и обычный пошив. Её функция заключается не в коррекции бюста, а его приподнимании. Поэтому такое бельё не совсем подходит после кормления.
2. Push-up поддержит, приподнимет грудь, слегка увеличив её форму, благодаря использованию в чашечках поролоновых, либо гелевых вставок, сближающих железы и обеспечивающих поддержку сбоку. Подобный бюстгальтер станет отличным решением для обладательниц роскошного и маленького бюста, так как позволяет скрывать его несовершенство.
3. Бюстгальтер спортивного типа позволяет зафиксировать грудь благодаря материалу, из которого сшит и который прижимает бюст к телу максимально плотно. Однако данное бельё не поднимет молочные железы, слишком обвисшие после кормления.
4. Бюстгальтер закрытый предпочтительно надевать в период вынашивания беременности и во время лактации, поскольку за счёт наличия достаточно широких лямок он отлично поддерживает грудь, активно увеличивающуюся из-за влияния гормонов.

Третий совет. Питание

Чтобы свести к минимуму проблемы с молочными железами после кормления, начните правильно питаться ещё при беременности. Соблюдайте рекомендованную врачом диету, чтобы исключить избыточную массу. Чем она больше будет в бюсте, тем в итоге грудь обвиснет больше.

Не стоит прибегать к крайним мерам и садиться на низкокалорийную диету во время вынашивания беременности и в период лактации. Достаточно исключить из рациона сладкое, жирное, а также мучное, то есть продукты, которые способствуют набору массы тела.

Включите в меню белок, клетчатку, кальций. Обратите внимание на фрукты, овощи, рыбные продукты, нежирное мясо, кефир. Употребляя цитрусовые, вы обогатите организм витаминами, выступающими природными антиоксидантами.

Четвёртый совет. Косметический уход

Чтобы привести грудь после кормления в надлежащий вид, хорошо воспользоваться косметическими процедурами, к одной из которых относится массаж, моделирующий бюст. Он проводится с применением сывороток и кремов. Нередко массаж проводят совместно с физпроцедурами.

Также укрепить грудь помогут обёртывания, морские ванны. Обёртывания проводят с применением глины, водорослей, натурального мёда, целебных растений.

Сколько нужно времени, чтобы повысить упругость бюста?

Для восстановления молочных желез после родов и лактации без терпения не обойтись. Данный процесс займёт немало времени, однако оно зависит от срока прекращения лактации.

Если мамочка кормила кроху, к примеру, до года, то к этому периоду времени железы проходят основную часть физиологической инволюции.

Проще говоря, ткань груди, которая ответственная за выработку материнского молока, преобразовывается вновь в жировую ткань.

Так, ткань жировая предотвращает обвисание бюста, а железистая нет. Именно по этой причине во время лактации женский бюст смотрится роскошный, ведь в железистой ткани имеется молоко. Если женщина прекращает лактацию преждевременно, то в молочных железах, как и раньше, преобладает железистая ткань, поэтому бюст выглядит значительно меньших размеров, становится менее упругим.

В подобном состоянии железы могут оставаться до следующего грудного вскармливания. Однако если в следующий раз кормление ребенка займет более продолжительный период времени, то грудь, в основном, восстанавливается.

Как устранить растяжки?

Помимо обвисания и потери упругости после родов нередко женская грудь теряет былую привлекательность из-за растяжек. Избавиться от подобной проблемы достаточно проблематично. И причин тому множество, начиная от особенностей кожного покрова и заканчивая нерегулярностью ухода за молочными железами. В подобных случаях в помощь инновационные методы, предложенные салонами красоты.

К самым распространенным относятся:

• обертывания, которые представляют собой процедуры с применением водорослей, масел эфирных, целебных растений для эффективной борьбы со свежими растяжками;
• мезотерапия — инъекции с биологически активными ингредиентами, которые помогают быстро насытить кожный покров полезными веществами;
• терапия лазерная — это методика избавления от растяжек посредством влияния лазера;
• терапия микротоковая представляет собой методику, формирующую новые ткани в местах растяжек.

Все процедуры, о которых мы сегодня говорили, доступны всем. Поэтому если отнестись к процессу восстановления бюста серьёзно, проявив терпение и максимум упорства, то успех будет гарантирован непременно.

Источник: https://grud.plus/posle-rodov/kak-vernut-grud-posle-kormleniya/

Восстановление груди после рака – протез или пластическая операция?

Одним из методов лечения рака груди является радикальная мастэктомия – удаление молочной железы вместе с опухолью и регионарными лимфатическими сосудами. Если вовремя провести такую операцию с последующей адъювантной (вспомогательной) лучевой или химиотерапией, то можно надежно подавить рост опухоли. Вот только как провести восстановление груди после рака?

Восстановление груди после рака – основных способов два

Восстановить внешний вид груди после рака можно двумя способами: протезированием или при помощи пластической операции.

Вначале, после только что перенесенной операции радикальной мастэктомии или радикальной секторальной резекции (удаления молочной железы или ее части вместе с опухолью и регионарными лимфатическими узлами), несмотря на значительное нарушение внешнего вида многие женщины не готовы к проведению еще одной операции. В таком случае выручит протезирование молочной железы.

Через некоторое время большинство женщин готовы к проведению пластической операции и протез меняется на грудь, которую при правильном проведении операции почти невозможно отличить от настоящей. Многие женщины предпочитают делать пластическую операцию сразу же после мастэктомии.

Восстановление груди после рака при помощи протезирования

Это очень удобный и необременительный способ восстановления внешнего вида. Сегодня выпускаются протезы молочной железы самых разных размеров, сделанные из разных материалов из пенополиуретана, силикона, волокнистого наполнителя. Выбор за женщиной. Сразу после операции лучше использовать легкие протезы из пенного или волокнистого наполнителя.

После того, как восстановительный период после операции будет позади, женщины обычно хотят максимально приблизить внешний вид протеза к настоящей молочной железе. Для этого больше всего подойдет силиконовый протез – он более тяжелый и более напоминает молочную железу, в том числе на ощупь. Многие женщины останавливаются именно на таком варианте протезирования.

Выпускаются также протезы сосков, которые можно снимать и надевать по желанию женщины.

Восстановление груди после рака при помощи пластических операций

В зависимости от стадии заболевания и проведенного лечения, пластическая операция может быть проведена сразу после удаления опухоли или позже.

При ранних стадиях заболевания такие операции рекомендуется делать сразу же после удаления опухоли и проведения курса адъювантной химио- или лучевой терапии.

При более поздних стадиях восстановительные операции проводятся после полного окончания лечения не раньше, чем через полгода – год.

Сегодня существуют методики выполнения пластических реконструктивных операций после удаления молочной железы с использованием различных имплантатов и с восстановлением соска и околососкового кружка.

Если мастэктомия не сопровождалась удалением грудной мышцы, то из нее делается карман, в который вставляется силиконовый имплантат (сегодня эти имплантаты отличаются высокой безопасностью и надежностью) и формируется молочная железа.

Если же грудная мышца была удалена, для создания кармана используют мышцы спины – мышца на ножке перетягивается на переднюю поверхность грудной клетки. Для формирования молочной железы требуется растяжение или расширение кожи.

Для этого применяются специальные баллоны, способствующие ее растяжению.

Сосок можно сформировать, используя кожу, взятую у женщины в области больших половых губ. Внешний вид реконструированной молочной железы может почти не отличаться от здоровой молочной железы.

Женщинам, которые не хотят использовать имплантаты, проводят так называемую лоскутную пластику молочной железы, используя для восстановления ее внешнего вида и формы собственные ткани женщины.

Какие опасности могут подстерегать женщину во время пластической операции и после нее

Как и при любых хирургических вмешательствах, при пластических операциях груди возможны осложнения в виде кровотечений и инфекционных осложнений. Но в условиях хорошо оснащенной клиники с такими осложнениями хирурги легко справляются. В некоторых случаях на месте иссечения лоскута с мышцей может образоваться грыжа передней брюшной стенки, которая проходит со временем.

Очень редко после операции возникает такое осложнение, как разрыв имплантата. Как правило, это связано с механической травмой. Современные силиконовые имплантаты сделаны так, что даже после их разрыва содержимое практически не вытекает и не смешивается с тканями.

Восстановление груди после рака сегодня не является проблемой. По выбору женщины молочную железу можно восстановить при помощи протеза или пластической операции.

Галина Романенко

Метки статьи:

Источник: http://www.womenhealthnet.ru/plastic-surgery/6192.html

Пластика после удаления груди, родов, после операции по удалению рака груди

Ни одна женщина, к сожалению, не застрахована от возникновения опухолей молочной железы. Их появление может спровоцировать любое более-менее грубое обращение с нежным органом (например, травма, от которой никто не застрахован в транспорте), отказ от кормления грудью, дисбаланс половых гормонов.

Обнаружив страшную болезнь, хирурги-онкологи идут на необходимую меру для спасения жизни женщины – полное или частичное удаление груди. Иногда отсекаются и подлежащие мышцы, а также подмышечные лимфоузлы.

Жизнь спасена, но жить с таким внешним дефектом не хочет ни одна женщина. Это значительно влияет на ее психо-эмоциональное состояние. Обращение в клинику пластической хирургии, где проводится пластика после удаления груди – единственный адекватный выход из ситуации.

После родов и периода грудного вскармливания грудь также утрачивает свои объемы и формы, становится более обвисшей. Но отказывать своему ребенку в обеспечении его нужными для роста и развития веществами совсем неправильно.

Покормив его необходимое количество времени, вы сможете вернуть прежние формы, и даже значительно улучшить их внешний вид, также обратившись к пластическому хирургу.

Пластика груди после родов отличается от таковой после мастэктомии, но цель — улучшение эмоционального состояния и возвращение красоты форм – у нее такая же.

Как делается пластика после удаления груди?

Существует несколько разновидностей пластики. Выбор осуществляется, исходя из удаленного объема, состояния здоровой молочной железы, конституции женщины, ее пожеланий, возможностей хирурга. Есть два основных вида маммопластики, каждый имеет несколько подвидов.

С помощью TRAM-лоскута: при достаточном объеме жировой складки на животе, или небольшом размере удаленной груди (при условии, что женщина не хочет увеличить их обе) грудь восстанавливается именно таким участком. Из взятого с передней брюшной стенки участка кожи и подкожной жировой клетчатки формируется грудь.

Чтобы этот лоскут прижился, ему нужно нормальное кровоснабжение. Поэтому из него «делают» грудь одним из двух вариантов:

• или в несколько этапов («шагающий на ножке» лоскут);
• или с помощью микрохирургической (под микроскопом) техники.

TRAM-метод – самый передовой на данный момент.

Грудь, полученная таким образом, практически не отличается от нормальной: она имеет такую же форму и объем (то есть молочные железы симметричны), если женщина вдруг наберет вес или похудеет, у нее увеличатся или уменьшатся обе груди симметрично.

Но таким методом владеют не все пластические хирурги. Кроме того, после перемещения лоскута женщине нужно делать абдоминопластику. Это хорошо тем, что живот тоже станет плоским, но плохо в плане повторной операции, еще одного наркоза, дополнительной стоимости.

Пластика груди,с помощью лоскута взятого под лопаткой.
Подходит для воссоздания небольшой груди, менее травматичен, не требуется дополнительная абдоминопластика. Эта ткань также будет худеть или полнеть со всем организмом.

Пластика после рака

Может выполняться с помощью эндопротезов (внутренних имплантов). Тут тоже есть два варианта:

• Сначала под кожу вшивается экспандер – мешочек из силикона, заполняемый физраствором. Функция этого мешочка – достаточно растянуть ткани, чтобы потом его заменить силиконовым имплантом, по форме и объему соответствующий второй груди.
• Установка специального мешочка-экспандера, который будет служить протезом на протяжении всего времени, не заменяясь силиконом.

Какой бы вариант не был выбран, пластика после удаления груди производится в несколько этапов (3-4 операции). Последним «штрихом» формируется сосок с ареолой. Только тогда маммопластику можно считать законченной.

Пластика после родов

В этом случае применяются различные методики в зависимости от пожеланий женщины. Ее может не устраивать:

• большой объем – тогда грудь искусственно уменьшается;
• маленький объем – грудь увеличивается с помощью имплантов, ими же она заодно и подтягивается;
• обвисшая грудь – производится подтяжка груди.

Единственное, о чем предупреждают пластические хирурги, это то, что при следующей беременности грудь может потерять форму, также может быть нарушен процесс лактации, так как при операции изменяется проходимость молочных протоков.

Популярные статьи

3917 Просмотров

Источник: http://ZoneMed.ru/plastika-posle-udaleniya-grudi-rodov-posle-raka/

Жить без груди после мастэктомии

ФОТО Getty Images 

Два года назад Анджелина Джоли потрясла весь мир: чтобы не заболеть раком, как ее мать, она сделала превентивную двойную мастэктомию – удалила обе груди. Идеальную фигуру актрисы хирурги, конечно, восстановили с помощью пластической операции.

Желание сделать пластику груди – первая мысль, которая приходит в голову после операции. Но может ли пластическая хирургия вернуть прежнюю жизнь? 46-летняя Ольга утверждает, что нет. «Когда я лежала в больнице с бинтами на уже плоской груди, у меня не было и тени сомнений – конечно, пластика.

Как это, в сорок лет и без груди? Но пластическую операцию по восстановлению груди я перенесла еще тяжелее, чем ее удаление. Протез не может заменить ампутированную руку.

Импланты не заменят грудь: часть меня, моего тела… В конце концов, я кормила грудью своих детей! Операция не вернет былые времена, не поможет «забыть все». Искусственными округлостями можно обманывать других, но не себя».

По данным Института Кюри во Франции, ежегодно из 12 000 пациенток, перенесших мастэктомию, только 20% соглашаются на последующую операцию.

Но почему так мало женщин решается на этот шаг, если мысль о пластике первой приходит в голову? Психоаналитик Франсуаза Брюлманн (Françoise Brullmann) уверена, что, узнав о предстоящей мастэктомии, женщины цепляются за возможность будущей пластической операции по восстановлению груди, рассчитывая, что она станет их спасением. С ней согласна психотерапевт Кароль Лувель (Carole Louvel), сама пережившая рак груди. «Женщин не в чем упрекнуть. Смириться с отсутствием груди трудно, невозможно. Но большинство затем отказываются от пластики, поскольку считают, что и так достаточно перенесли в связи с болезнью, их тела и так искалечены и не пора ли оставить их в покое?.. А некоторые хотят сказать миру: «Да, теперь я такая, без груди, порезанная и зашитая. Принимайте меня такой, какая я есть». И это очень сильное послание».

57-летняя Дарья решила не восстанавливать грудь после операции (ей удалили обе молочные железы). «Я обожаю красивое белье, в моем шкафу всегда был большой выбор кружевных и шелковых комплектов… Поэтому сначала я была уверена, что буду делать пластику груди.

Первое время я носила специальные вкладки в бюстгальтер, но однажды спросила – а зачем я это делаю? Почему? Неужели только ради того, чтобы на меня не смотрели как на больного человека? И я поняла, что не хочу зависеть от чужих взглядов. Это моя история, это мои шрамы.

Это произошло со мной, и нет смысла скрывать. Я выбросила вкладки и стала носить легкие платья и тонкие футболки… Это непросто: хочу предупредить всех женщин – вам придется научиться выносить взгляды окружающих. На вас будут смотреть как на инвалида, с удивлением, болью, шоком.

Вам придется научиться говорить – да, я другая, но я женщина, как и прежде».

Катерина Гордеева«Победить рак» Эта книга – продолжение одноименного телепроекта НТВ. Катерина Гордеева рассказывает о последних исследованиях в области борьбы с раком, объединяя их с историями тех, кто пережил это испытание.

Между словом «женственность» и диагнозом «рак груди» прямая связь. «Болезнь возвращает женщину в прошлое.

Невольно приходят вопросы о взрослении, сексуальности… Какими были взгляды окружающих: похотливыми, восхищенными, насмешливыми?» – рассуждает Франсуаза Брюлманн. 52-летняя Оксана заплакала, когда муж долго рассматривал и гладил ее шрам. «Только тогда я поняла, что не перестала быть женщиной.

Мое естество было ранено, искалечено, поругано, и из-за удаления груди, и из-за химиотерапии. Но оно как будто ждало момента, чтобы возродиться. Принимая меня такой, какая я есть (какой я стала), муж как будто говорил мне, что я могу быть желанной – и для этого мне не нужна грудь… Такое отношение гораздо важнее, чем пластическая операция».

Анджелина Джоли однажды призналась, что без поддержки мужа не смогла бы пережить трехмесячный цикл операций: «Брэд присутствовал на каждой. Даже в самые трудные моменты он умудрялся меня рассмешить».
«Чтобы решиться делать или не делать пластику груди, женщине важна поддержка партнера, – подтверждает Кароль Лувель.

– То, как женщина относится к своей потере, частично зависит от того, как к этому относится ее возлюбленный. Конечно, истинная женственность не сводится к груди или ее отсутствию».

40-летняя Светлана решительно отказалась от липофилинга1 груди. «Мне не хотелось даже думать о том, что у меня будут отрезать что-то с одной стороны и приставлять к другой! Снова операции, снова страдать и терпеть? Нет, я больше не могу и не хочу.

Я хочу, чтобы годы страха и болезни навсегда остались в прошлом. Мне хочется получать удовольствие от жизни. А еще я хочу, чтобы мое преображение было красивым, вопреки всем тем, кто уверен, что жизнь закончилась».

Сейчас Светлана раздумывает над созданием красивого белья для таких женщин, как она.

А 42-летняя Валерия ищет хорошего тату-мастера, чтобы превратить свой шрам в гирлянду из нежных цветов. «Этот шрам – знак страдания, которое я перенесла. Я хочу научиться с ним жить, мне незачем его стирать. Нельзя стереть часть жизни, но можно заставить себя улыбаться и наслаждаться даже после самых страшных переживаний».

Сделать пластику груди означает вернуться к жизни до диагноза. Но те, кто перенес мастэктомию, утверждают, что это невозможно. И сегодня тысячи женщин не стремятся к этому: их жизнь продолжается, несмотря ни на что.

1 Техника липофилинга позволяет реконструировать грудь с помощью инъекций жира, взятого в другой области тела.

Источник: http://www.psychologies.ru/beauty/body/jit-bez-grudi-posle-mastektomii/

Восстановление груди после лактации: возвращаем прежнюю форму

Во все времена привлекательная грудь была не только мечтой женщин: она всегда манила мужчин. Однако красивые, выпуклые формы, которые нам дарит юность, практически всегда теряются после беременности, родов и лактационного периода.

Когда маленькая жизнь уже зародилась под сердцем у будущей мамы, ее грудь постепенно увеличивается, готовясь к выработке молока. Именно поэтому на последних строках беременности, а также в первые периоды кормления, женская грудь становится особо соблазнительной: увеличиваясь на один или несколько размеров, она имеет выпуклую округлую форму и нередко притягивает внимание мужчин.

Но при постепенном угасании объема молока, грудь мамочки уже не кажется столь сочной, а ведь самое главное для нее не размер, а форма.

Очень часто маленькая, но упругая, грудь выглядит куда более эстетично, чем большая, но обвисшая. Шаг 1

Причины обвисания груди

• Генетика.В этой ситуации немаловажная роль отведена генетике. Если у вашей мамы/бабушки после кормления грудь обретала прежнюю форму, скорее всего, вас природа наградит тем же. Однако для женщин, чьи мамы после лактации не могли похвастаться округлой грудью, скорее всего, придется приложить некоторые усилия, чтобы вновь обрести упругую, привлекательную грудь.
• Прекращение кормления.Другой причиной обвисшей груди является резкое прекращение вскармливания малыша. Дело в том, что изменения в структуре самой груди начинаются задолго до появления крохи на свет. Мало кто их женщин знает, что подготовка молочных желез к вскармливанию начинается с первых дней беременности. Поэтому, неважно, кормили ли вы ребенка, или с рождения перевели на штучное вскармливание, изменения у вашей груди уже произошли, и резкое прекращение отсасывания молока не позволяет жировой ткани в столь быстрые сроки заменить железистую. В конечном результате, грудь выглядит пустой и обвисшей.

Шаг 2

Восстановление естественным способом

Конечно же, и тут не обошлось без матушки-природы. Она настолько позаботилась о привлекательности женщин, что они могут вернуть прежнюю форму груди без особых усилий. А секрет кроется в длительном грудном вскармливании.

Когда молодая мама кормит малыша 1,5-2 года, количество вырабатываемого молока у нее постепенно уменьшается.

Это не только минимизирует вероятность заболеваний вроде застоя молока, но и дает возможность восстановиться необходимому количеству жира в груди, что, в свою очередь, делает ее упругой и высокой, как до беременности.

Если молодая мама будет соблюдать простые правила, о которых мы поведаем ниже, ее грудь сможет вернуть прежнюю форму природным способом. Шаг 3

Правильный бюстгальтер

Дорогие будущие мамы! Как только вы заметили, что во время вынашивания малыша ваша грудь начала расти, идите в ближайший магазин нижнего белья и покупайте специальный поддерживающий бюстгальтер. Он должен быть эластичным и без косточек. Носите его на протяжении дня, а также ночью.

Такой же бюстгальтер рекомендуется использовать и во время кормления. Прикупите себе белье без швов и косточек, хорошим вариантом окажется спортивный крой бюстгальтера. Требования к максимальной удобности этой вещицы обусловлены необходимостью его использования в ночной период. Шаг 4

Массажные действия

Это простое занятие улучшает кровообращение, что способствует притоку полезных веществ к тканям и значительно укрепляет кожный покров.

1. Массажные процедуры вы можете выполнять вручную.

   Не забывайте ежедневно аккуратно массировать по кругу грудь ежедневно по 15 минут.

2. Еще один вариант массажа – с использованием водной струи из душа.

   Воздействуйте ее потоком на поверхность груди, не задевая соски и ареолу.

Опустив струю душа на соски или ареолу, вы повышаете шансы приведения матки в тонус.

Очень полезным станет контрастный душ, однако с этим удовольствием важно не переборщить, иначе вы рискуете простудить эту важную часть тела. Шаг 5

Увлажнение

Женская грудь нуждается в увлажнении, а в период лактации оно становится особо актуальным. Вы можете использовать для подобного мероприятия крема, богатые на витамин D, предназначенные именно для массажа в области груди, а можете баловать свое тело созданными собственноручно масками.

Следуя этому совету, купите овсяную кашу быстрого приготовления, залейте ее кипятком в необходимой пропорции, а когда слегка остынет – нанесите на кожу груди, за исключением зоны ареолы. Когда каша засохнет, удалите ее теплой водой. Также можно приготовить увлажняющую маску таким способом:

• Глина косметическая 3 ст.л.
• Мед жидкий 2 ст.л.

Для создания этой увлажняющей и, вместе с тем, питательной маски, необходимо ввести в глину немного воды, чтобы получить смесь консистенции густой сметаны. Затем добавьте мед и тщательно перемешайте. Распределите массу равномерно на коже груди, а через 15-20 минут – удалите с помощью воды. Шаг 6

Подтягиваем мышцы груди: правильное сцеживание

Молодым мамочкам следует знать одно простое правило: чем больше объем молока уходит из груди, чем больше его потом приходит.

Естественно, с прибавлением большего количества молока, кожа груди будет постепенно растягиваться. Поэтому, позвольте пить малышу столько, столько он хочет. После сеанса вскармливания потрогайте грудь: если она мягкая, без затвердений, тогда сцеживаться не стоит.

Когда же крошка не смогла выпить все молоко, и при пальпации вы ощущаете, что грудь полная, сцедите ее, только не полностью.

Не стоит активизировать гиперлактацию: ребенок выпьет ровно столько, сколько ему нужно, а лишнее молоко вам ни к чему.

Оно не только будет растягивать грудь, но и забирать из вашего организма большое количество витаминов и минералов, тем самым истощая его и делая более уязвимым. Шаг 7

Правильное питание

О правильном питании можно написать целую библиотеку. Кроме всех преимуществ, оно помогает восстановить грудь после лактации.

• В этот период для молодой мамы очень важно не позволять жидкости задерживаться в организме, именно поэтому рекомендуется употребление блюд с малым содержанием соли.
• Одновременно стоит увеличить употребление продуктов богатых на белки – мясо, рыба, фасоль, соя, орехи.
• Также в период восстановления организма необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества витамина А, С и Е. Для этого ешьте яблоки, апельсины, лимоны, морковь, жирные сорта рыбы (рыбу нужно правильно выбирать, чтобы не было отравления, которое очень не желательно женщинам с маленькими детками).

Шаг 8

Упражнения

Молодым мамам не стоит изнурять себя тренировками. Подтянуть грудь, как и все тело вполне реально в домашних условиях, когда юное чадо сладко спит. Используйте элементы йоги, гимнастики, а также самые простые упражнения, известные еще со школьных уроков физкультуры вроде отжиманий от пола, сдвигания локтей при поднятых руках и пр. Источник:

Источник: http://ekran-stroka.ru/roscherk-01/268-vosstanovlenie-grydi-posle-laktacii-vozvrashaem-prejnuu-formy

Как восстановить грудь после похудения: 10 методик

Девочки! Я похудела! Минус 15 кг! Вот уже год мой новый вес держится! Но есть одно большое «НО»…Мне пришлось покупать новый бюстгальтер! На два размера меньше…
Вам знакома эта проблема? Вы хотите восстановить грудь после похудения?
Не отчаивайтесь! Я расскажу вам, что делать, чтобы подтянуть грудь .
Как узнать, есть ли у вас птоз груди (или мастоптоз, или обвисание)? Положите карандаш или ручку под свою грудь. Не падает? Значит, птоз точно есть!

10 способов, как  вернуть  грудь после похудения

Учтите, что только регулярное и комплексное использование этих рекомендаций даст нужный и быстрый результат.

к содержанию ↑

1. Секретные упражнения для груди

Делайте эти простые упражнения каждый день. Уже через месяц ваша грудь не только подтянется, но и увеличится в размере. Проверено!

1. Сядьте прямо, сожмите ладони «в замок» на уровне груди и 10 – 15 раз (некоторые советуют делать это упражнение не менее 100 раз) надавливайте ими друг на друга. Не торопитесь! Чередуйте кратковременные динамичные нажимы и немного с задержкой.
2. Сомкнутые «в замок» ладони поднять над головой. Очень медленно, не разжимая рук, опускать до уровня груди пять раз.
3. Лёжа на спине, плавно опускать за голову в вытянутых руках килограммовую гирю. Руки остаются прямыми! Достали до пола? Теперь возвращаем руки назад. И так 6 раз.
4. В положении стоя по очереди медленно поднимать над головой килограммовые гири. Делать 8 раз каждой рукой.

Ежедневные отжимания от пола в количестве 10 раз также помогут восстановить грудь после похудения. Постановка рук во время отжиманий должна быть как можно шире.

Занимаетесь йогой? Вот нужные вам асаны:

• «Приветствие Солнцу»;
• «Поза ребёнка»;
• «Поза Дерева»;
• «Собака мордой вверх»;
• «Собака мордой вниз».

к содержанию ↑

2. Поддержка бюста

Очень важно подобрать правильный бюстгальтер. Он должен быть точно по размеру вашего бюста. Если грудь очень большая, бюстгальтер должен иметь широкие усиленные лямки и чашки.

Модели пуш – ап или бра подходят обладательницам маленькой груди. Поменьше ходите без бюстгальтера. Снимайте его только на ночь!
Занимайтесь фитнесом только в спортивном бюстгальтере.

Это защитит грудь от колыхания, а значит обвисания.

к содержанию ↑

3.Лёгкий массаж груди

После принятия душа, не вытирая кожу, легко пройдитесь по ней не грубой массажной рукавичкой.

Потом нужно промокнуть грудь полотенцем и нанести крем.
Можно протирать зону шеи, декольте и груди кубиком льда (соски не трогать!).

к содержанию ↑

4. Ванны

Тёплые ванны с морской солью очень полезны для вашей груди.

к содержанию ↑

5. Контрастный душ

Контрастный душ для красивой груди

Контраст холодной и горячей воды является отличной тренировкой для кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение клеток кожи и груди. Длительность обливания – не более 30 секунд. Заканчивайте процедуру обязательно холодной водой!

к содержанию ↑

6. Маски и скрабы

Самыми эффективными оказались оливковое масло или из виноградных косточек. Рекомендуется наносить их после водных процедур.
Один – два раза в неделю после душа нужно наносить подтягивающие маски.

Делаем скраб сами из 2 ст. л. оливкового масла, ½ стакана морской мелкой соли, 2 ст. л. пищевой соды и 5 капель эфирного цитрусового масла. Всё хорошо перемешиваем и наносим массажными движениями на грудь.

Смываем маску тёплой водой.

7. Правильный рацион питания

Если хотите иметь красивую грудь, ограничьте употребление соли! Она задерживает воду в организме, что ведёт к отёкам, а последние усиливают обвисание груди, растягивая кожу.

Красивая подтянутая грудь «любит» фрукты, овощи, цельнозерновые каши, отрубной хлеб.

Регулярное включение в свой рацион продуктов, содержащих фитоэстрогены, улучшит состояние кожи вашей груди, нормализует гормональный фон женщины. Вот эти продукты:

•  солодка;
•  соя;
•  семена льна;
•  шишки хмеля;
•  красный виноград.

И никаких экспресс – диет!

к содержанию ↑

8. Поза во время сна

Хотите вернуть грудь после похудения? Тогда следите, в какой позе засыпаете. На боку или животе спать не нужно, так как кровеносные сосуды груди в этих позах пережимаются. Лучше спать на спине с раскинутыми в стороны руками.

к содержанию ↑

9. Осанка

Следите за своей осанкой! Ходите с высоко поднятой головой, плечи должны быть развёрнуты, а спина ровной.

к содержанию ↑

10. Увлажняющий крем для груди

Увлажняющий крем для груди должен всегда быть в вашей косметичке. Запомните: чтобы бюст оставался упругим и подтянутым, его нужно постоянно увлажнять!

Теперь вы знаете, как в короткие сроки вернуть форму и объёмы вашей груди. Не тратьте деньги! Восстановить грудь после резкого похудения можно и без пластических операций!

Восстановить грудь после похудения

Давайте в комментариях делиться своими секретами, как восстановить грудь после похудения.

Источник: http://tatianaottepel.ru/kak-vosstanovity-grudy-posle-pohudeniya.html

Как восстановить обвисшую грудь? Способы и упражнения

Добрый день, дорогие женщины. Мы сегодня обсудим способы, как восстановить обвисшую грудь. По форме бюста можно сделать вывод о возрасте ее обладательницы. Чем моложе девушка, тем более упругая и хорошо держащая форму у нее грудь.

Женщины постарше уже не могут похвастаться таким достоянием. Кроме того, почти все дамы знают, что кормление младенца ведет к растягиванию кожи на груди и последующему ее обвисанию. Вследствие этого, некоторые из них отказываются кормить малыша, предпочитая искусственное вскармливание.

Но это не приносит желаемого результата. Замечено, что форма бюста меняется у родившей женщины независимо от того, кормила ли она сама или малыш кушал смесь.

Следует сказать, что некоторые процессы необратимы, однако есть несколько способов сделать эстетичнее внешнюю форму бюста. Как восстановить обвисшую грудь, если форма ее изменилась?

Для того чтобы эффективно противостоять неприятному обвисанию груди, нужно действовать комплексно и настойчиво. Однако только действий со стороны женщины будет мало.

Нужно чтобы мужчина, который рядом, вселял в нее уверенность своими словами и любовью, поддерживал во всех решениях. Только мужчина должен быть правильный и выбирать его нужно не спеша и на всю жизнь.

От чего грудь теряет форму?

Из-за возраста. После сорока лет даже небольшие молочные железы хорошей формы становятся как бы высохшими. Кожа уже не упругая, а соединительная ткань, из которой в основном состоит грудь, тоже растягивается и теряет очертания. Мышцы расположены на грудной клетке, и они, как правило, слабо развиты.

После рождения малыша и его вскармливания. Во время вынашивания младенца бюст у женщины увеличивается. Разрастается соединительная ткань и увеличивается количество клеток, которые участвуют в процессе лактации. Весь этот период кожа на груди растягивается.

После окончания лактации молочные железы уменьшаются, а на коже можно увидеть синеватые растяжки. Сама грудь становится более мягкой и «рыхлой» и не держит форму, которая была до беременности.

Если женщина излишне полная. Грудь в своем составе имеет немалый процент жира. Если генетически у дамы бюст не мал, то в случае ее лишнего веса объем станет еще больше. В определенный момент чересчур «потяжелев», грудь станет обвисать.

В случае избавления от лишнего веса, особенно стремительного, женщина увидит еще более удручающую картину. Однако здесь большую роль играет возраст и генетика.

Есть также необычные причины плохой формы груди. Травмы или плохая наследственность. Все эти проблемы можно решить и привести грудь в упругое состояние.

Как сделать упругой грудь

Есть много способов превратить грудь-бабушку в грудь-девчонку. Так как восстановить грудь после прошлой беременности и кормления нелегко, следует понимать, что наступать на проблему нужно по всем фронтам. Для начала надо выбрать время для регулярных и интенсивных занятий.

Каждый день следует проводить комплекс специальных «грудных» упражнений.

Как подтянуть грудь видео

Как восстановить грудь упражнениями

Стать прямо и выровнять спину. Руки согнуть в локтях и держать их параллельно полу. Сложить ладони как для молитвы, локти должны смотреть в стороны. Несколько раз сдавите ладони с силой. Легко почувствовать, как напрягаются грудные мышцы и мышцы рук.

Это движение следует делать с разной скоростью. Сначала пять – восемь раз быстро, а потом два – пять раз медленно. И снова повторить.

Очень хорошо заниматься с небольшими гантелями. Вес каждой должен быть не больше трех или чуть больше килограмм (если только дама не спортсменка). Лечь на спину. Предварительно в каждую руку взять гантель.

Развести одновременно две руки в стороны (ровно), затем свести. Прекрасно, если есть возможность лечь на что-то вроде скамеечки. Чтобы под спиной был крепкий упор, а руки не доставали до пола, когда они разведены.

Отжимания. Их можно проводить от стены, от стула, а затем от пола. Ноги ставить нужно по-разному. Сначала упираться в пол коленями, потом носками. На ширине плеч, затем свести вместе.

Руки ставить тоже по схеме: сначала ладони смотрят вперед, затем внутрь – друг на друга и далее развернуть их в стороны.

Встать прямо и стараться соединить локти за прямой спиной. Вероятно, это не удастся, но эффект от упражнения все равно появится.

Лечь на коврик, поднять руки ровные вверх. Делать «ножницы» руками. Движения должны быть быстрыми, интенсивными. Нельзя останавливаться в течение пятнадцати секунд. Со временем подход должен стать полминуты или даже минуту.

Как восстановить обвисшую грудь упражнениями? Все упражнения, которые укрепляют спину и грудной пресс показаны. Для того чтобы бюст смотрелся лучше и «прямее», спину нужно держать прямо. Чем более сутулая барышня, тем меньше видны ее молочные железы.

Подтянуть визуально поможет Бюстгальтер 3 штуки АхБра

Массаж и еще раз массаж

Нельзя обойтись только упражнениями, массаж дополняет комплекс и дает возможность подтянуть грудь. Массаж проводится с помощью душевой насадки. Нужно отрегулировать воду, чтобы температура ее не вызывала дискомфорт.

Идеально, если вода будет прохладной. Струя направляется на молочную железу и ею нужно массировать кожу, делая движения по кругу, чтобы подтянуть кожу груди.

Нельзя, чтобы напор был слишком «давящим», иначе можно нанести мини травму, а это крайне нежелательно для груди. Эта процедура существенно улучшает состояние кожи, подтягивает.

Чудесно поднимает тонус кожи и придает ей молодой вид контрастное обливание. Опять же, процедуры должны быть щадящими. Если температура воды будет колебаться чрезмерно, можно получить обратный эффект, покраснение и боль в придачу.

Рекомендуют специалисты и прикладывать комочки льда, которые всегда должны быть в морозилке у дамы. Можно лед делать с добавками, травами, настойками. Эта процедура тоже требует регулярности.

Как восстановить обвисшую грудь радикально, но гарантированно

Не всегда домашние и традиционные методы могут принести настоящий эффект. Пластика груди считается одной из самых распространенных пластических операций, которые проводятся в мире.

Актриса Гвинет Пэлтроу назвала восстановление груди после кормления – всего лишь реконструкцией. Ведь бюсту просто придают вид такой, каким он была до рождения ребенка.

Огромное количество женщин не радует форма или наполнение молочных желез. Работы у хорошего пластического хирурга достаточно. Чтобы решиться на подобную операцию, нужно знать некоторые подробности и факты.

Очень распространено суждение о том, что пластика молочных желез увеличивает риск раковых образований. Это неправильно. Более того, есть исследования, которые подтверждают, что онкология у женщин с имплантами бывает реже, нежели у тех, кто не решился на радикальное изменение.

Считается, что барышня с силиконом в бюсте не сможет сама кормить малыша. Когда-то так и было, сейчас же импланты вкладываются таким образом, что не затрагивают молочную железу. Соответственно, естественное вскармливание младенца вполне возможно.

После отгремевшего скандала во Франции по поводу нечистого силикона, люди не верят в порядочность хирургов. Конечно, можно попасть в руки «коновалу».

Возмодно ли сохранить форму груди в хорошем состоянии?

Как бороться с обвисшей грудью видео

Может обратиться в клинику?

Чтобы спокойно лечь на подготовленный операционный стол, нужно скрупулезно собрать информацию о клинике.

Найти людей, которые там оперировались, найти возможность узнать их мнение. Обязательно проконтролировать наличие документов, сертификатов, дающих разрешение на проведение именно таких операций. Оговорить и письменно оформить степень ответственности клиники и врача в случае осложнений.

Как восстановить обвисшую грудь? Не все барышни без трепета смогут исправить форму бюста радикально, но все же есть такие, которые сделают это с легкостью. Однако стоит учитывать, что такая коррекция – не самое дешевое удовольствие. Кроме этого, есть вероятность специфических осложнений.

Есть еще множество процедур, которые проводятся в салоне. Они подтягивают грудь, улучшают форму. Обвисшая грудь – прямое показание к салону с соответствующим уклоном деятельности.

Главное эти процедуры сочетать с домашними проверенными способами подтяжки груди. Кроме этого, нужно правильно подбирать белье, которое сможет сделать бюст таким, каким видят его хирурги.

Как восстановить обвисшую грудь? Итак, пусть каждый, кто стремится стать немного ближе к идеалу, выберет для себя наилучший метод того, как подтянуть грудь.

Все возможно, и не нужно верить пессимистам, которые бормочут о том, что красивый бюст может быть только по естественным причинам, от природы. Это не так, красив тот, кто работает над собой.

Как восстановить обвисшую грудь? Так что трудитесь для себя и будьте красивы!

Будьте счастливы!

Источник: https://sosed-domosed.ru/kak-vosstanovit-obvisshuyu-grud/

Удаление груди (мастэктомия) и реконструктивная пластика

Удаление груди (грудных желез), операция вызывающая страх у женщин с диагнозом рак молочной железы. Что важно знать об этой операции, и в каких случаях она поможет устранить неизбежность развития рака груди? Когда же проводится удаление молочных желез?

Причины удаления груди (мастэктомии)

Удаление груди или мастэкомия, является на данном этапе развития онкологии практически единственным способом сохранить здоровье и жизнь женщине с диагнозом рака молочной железы (РМЖ).

Несмотря на качественную современную диагностику, рост РМЖ продолжается. Как утверждает статистика, от рака груди в России ежечасно погибает одна женщина.

Болезнь в первую очередь поражает женщин активного возраста, что сказывается на психологическом здоровье пациенток. В связи с этим все более возрастает актуальность реконструктивно-пластической терапии.

Первые реконструкционные операции после мастэктомии были предприняты в конце 19 века. Но большое число осложнений сделали эти операции невостребованными вплоть до 1963 года, когда была успешно проведена мастэктомия, с последующей реконструкцией молочной железы силиконовыми эндопротезами.

Все последующие десятилетия пластические хирурги совершенствуют реконструктивную технологию молочной железы. Сегодня более востребованной операцией является одномоментная реконструкция органа  после мастэктомии.

Мастэктомия, виды и методы

Мастэктомия – это радикальное удаление груди и некоторых прилежащих тканей путем хирургического вмешательства. В соответствии со степенью распространения рака в молочной железе и метастаз, выполняются следующие виды операций:

1. Метод Пейти, позволяющий радикально удалить молочную железу, пораженную раком. При этом удаляется не только железистая ткань, но и подмышечные узлы и pectoralis minor (малая грудная мышца). Такая операция показана при подтвержденном онкологическом диагнозе, с наличием метастаз. Большая часть мастэктомий проводится этим методом.
2. Метод Холстеда – тоже радикальная операция, с иссечением не только железы, но и подмышечных лимфоузлов, и грудных мышц с жировой клетчаткой. Оставляется грудной нерв. Такой метод показан для тяжелых стадий рака, с глубокими метастазами в мышцы, прилежащих к молочной железе.
3. Метод Маддена, менее радикальная операция, так как удаляется только молочная железа. Близлежащие мышцы и лимфоузлы оставляются. Такая операция назначается женщинам с диагнозом – протоковая карцинома. Также метод Маддена применяется в профилактических операциях пациенткам по генетическим показаниям.

Интересные данные

На сегодняшний день существует не один критерий для объёма операций. Это может лампэктомия (частичная или сегментарная мастэктомия). Она определяется как полная хирургическая резекция первичной опухоли с целью достижения значительных отрицательных краев (в идеале 1 см).

Это может быть выполнено с помощью специальных руководств по пальпации или с помощью руководства по визуальной диагностики и применимо для большинства пациентов с инвазивными карциномами стадии I или II.

Существуют относительные противопоказания, которые представлены ниже.

Абсолютные противопоказания включают нижеперечисленные ситуации.

Варианты реконструкции молочной железы после частичной мастэктомии включают следующее:

1. Фасциально-кожные лоскуты для улучшения локальной ткани.
2. Лоскуты из паренхимы молочной железы.
3. Кожно-мышечный лоскут из широчайшей мышцы спины.

Полная мастэктомия при раке включает в себя полное удаление всей ткани молочной железы.
Выполняются следующие варианты:

1. Модифицированная радикальная мастэктомия – мастэктомия с удалением подмышечных лимфатических узлов (ALND).
2. Радикальная мастэктомия – мастэктомия плюс en-block резекция грудной мышцы c ALND.
3. Расширенная радикальная мастэктомия – радикальная мастэктомия с резекцией внутренних лимфатических узлов молочной железы.
4. Кожно-сохраняющая тотальная мастэктомия (SSM).
5. Ареоло-сохраняющая мастэктомия (NSM). Во время операции вся ткань груди удаляется, но сосок остается на месте.

Показания

Основным показанием для удаления груди является подтвердившийся диагноз РМЖ.  Кроме этого, мастэктомия показана при обнаружении у пациентки гена BRCA1.

Сегодня все чаще проводятся профилактические мастэктомии пациенткам, у которых в организме обнаружен ген BRCA1, который практически не дает шанса избежать развития рака молочной железы.

Как проводится операция по удалению груди (пошагово)?

Для проведения данного хирургического вмешательства применяется общий наркоз. Длительность операции составляет около 3-4 часов.

Если также удаляются лимфоузлы, тогда хирургу потребуется больше времени на работу.
Изначально доктор разрезает кожу и ликвидирует пораженные ткани.

Это сложные манипуляции, которые требуют высокой квалификации от врача. В конце хирург накладывает швы, применяя рассасывающие нити или скобы.

Чтобы можно было выкачивать накопившуюся жидкость, снизить отек, ускорить восстановление, применяется дренаж, который помещается в грудь.

Бывают разные ситуации, поэтому сосок может быть оставлен или также удален. После некоторого времени пациента могут направить на биопсию. Она поможет осуществить проверку оперированной зоны на наличие раковых клеток.

Восстановление после операции

После того, как было проведено удаление опухоли груди, женщине необходимо восстановиться. Первое время пациентка будет ощущать боль. После операции по удалению груди необходимо не двигаться резко, не носить тяжелые вещи, не поднимать вверх руки.

Достаточно часто доктор назначает химиотерапию в совокупности с операцией. Также может понадобиться лучевая терапия.

Когда удаляются дренажные трубки, можно столкнуться с накапливанием незначительного количества жидкости. Но бывали случаи, когда требовалась медицинская помощь. В такой ситуации доктор сливает лишнюю «воду», применяя иглу.

В большинстве случаев женщина после удаления груди находится в депрессивном состоянии. Депрессия может продолжаться долго, иногда требуется психологическое лечение.

Людям в такой ситуации нужно понимать, что жизнь не завершается, а им предоставлен шанс стать здоровыми.

Нужно постараться не начинать комплексовать и закрываться в себе, а найти способ скрыть свой недостаток. Кроме этого, существует реконструктивная хирургия, которая поможет создать новую грудь, близкую к реальной.

Если предстоит полное удаление груди, пациентке могут предложить реконструкцию. Но не все на нее соглашаются. Кроме этого, у некоторых людей нет возможности ее провести, ведь она стоит недешево.

В таком случае можно воспользоваться протезированием. Что это такое? Сегодня выпускаются бюстгальтеры, которые создают видимость нормальной природной груди.

Чтобы восстановление прошло быстро, без осложнений, нельзя:

• принимать душ до того, как снимутся швы;
• нагружать свой организм, носить тяжести;
• отправляться на любое инъекционное введение в пораженную область;
• купаться в бассейне, речке, море около 2 месяцев после операции;
• вступать в половую близость около 1,5-2 месяца.

Разработка рук после снятия швов

Когда женщине снимут швы, ей стоит заняться разработкой рук. Для этого необходимо выполнять определенные упражнения:

• поднимайте руки вверх и в разные стороны (можно находиться в стоячем или сидячем положении), запрокидывайте их за голову;
• встаньте, согните конечности в локтях, поместите их перед грудиной, после чего раздвигайте их в стороны;
• пытайтесь сомкнуть руки за спиной.

Вопрос — ответ

Превентивная мастэктомия

О возможности предупредить развитие РМЖ многие женщины узнали из сообщений СМИ. Голливудская знаменитость Анджелина Джоли в целях избежать риска развития рака груди сделала мастэктомию (после чего она вставила импланты).

Ее примеру последовали и другие известные женщины. Теперь о профилактической мастэкомии знают не только медики.

Показания для превентивной мастэктомии

В нашей стране превентивная мастэктомия стала проводиться официально с 2010 года. Основанием для ее выполнения является наличие в организме диагностированного мутагена рака груди (BRCA1 и BRCA2), или злокачественная опухоль одной из молочных желез.

Также обоснованными показаниями для превентивной мастэктомии является семейная история онкологии, подтвержденная генетическим исследованием. Операция показана при наличии признаков предраковой патологии органа.

В частных клиниках такую операцию могут выполнить даже без подтвержденного диагноза, только руководствуясь желанием пациентки. В таких случаях от нее необходимо юридическое подтверждение отказа от дальнейших претензий по поводу исхода операции.

Противопоказания для превентивной мастэктомии

Удаление груди не проводится в превентивных целях, если у пациентки наблюдаются определенные противопоказания.

Проведение операции

Одномоментная реконструкция органа  после мастэктомии проводится поэтапно:

• Непосредственная мастэктомия – удаление железистой ткани без кожного покрова;
• Реконструкция органа – перенос трансплантата из своих тканей, или имплантатом, с дальнейшим формированием контуров железы.

Способы реконструкции груди

Восстановление молочной железы тканями организма пациентки, по мнению пластических хирургов, является наиболее актуальной. В ходе восстановления груди используются лоскуты тканей (кожи, мышц, подкожной клетчатки) с различных зон тела: живота, бедер, ягодиц.

Их пересаживают на место удаленной железистой ткани. И хотя с технической точки зрения проведение этого варианта реконструкции является более сложной процедурой, но она считается более надежной в отношении приживаемости трансплантатов.

Однако в 9 случаях из 10 выбирается другой способ реконструкции – с помощью имплантатов. Дело в том, что при реконструкции своими тканями приходится проводить дополнительные операции по коррекции груди, так как ее эстетичности удается достичь не сразу.

Восстановление формы груди с помощью имплантатов. Для этого сначала готовится так называемый «карман» для эндопротеза, представляющий собой большую грудную мышцу и участок кожи, растянутый эспандером. Есть и другие технологии, позволяющие при недостатке кожи использовать искусственные ткани.

У второго метода реконструкции при всей его малотравматичности тоже есть недостатки. Это развитие после имплантации капсулярной контрактуры.

Какой из вариантов операции дает более качественный результат? Более надежный результат и долгосрочный эффект дает вариант проведения реконструкции аутентичными тканями организма. Но технически эта методика более сложная и требует высокого профессионализма пластического хирурга.

Реабилитация

Восстановление пациентки после мастэктомии и реконструкции груди может быть разным по продолжительности.

Это зависит от таких факторов как методика проведения операции по реконструкции, индивидуальные особенности пациентки, профессиональные навыки пластического хирурга.

Более длительно протекает послеоперационный период вследствие восстановления собственными тканями.

Он проходит в несколько этапов, так как после первичной пластики, спустя 3-5 месяцев пациентке требуется коррекция объема и формы груди. Дополнительные операции проводятся также по созданию новой ареолы и соска из собственных тканей.

Осложнения

Наиболее часто наблюдаемые осложнения после мастэктомии проявляются в следующем:

• Временная отечность тканей, расположенных рядом с местом удаленного органа;
• Болезненность послеоперационной раны;
• Инфицирование раневой полости;
• Кровотечение;
• Постоянный отек руки со стороны оперативного вмешательства в следствие лимфостаза;
• Сильный отек руки со стороны оперативного вмешательства;
• Фантомные боли в области удаленной груди;
• Серома – скопление серозной тканевой жидкости в послеоперационной полости.

Осложнения после реконструктивной операции чаще происходят при установке эндопротезов. Возможны нагноения полости раны и отторжение импланта. Более тяжелые осложнения наблюдаются в виде некроза кожи и контрактур.

Стоимость превентивной мастэктомии

Средняя стоимость проведения превентивной радикальной мастэкомии в Москве – от 80 000 до110 000 руб. Модифицированный вариант – 160000 руб. Операция с эндопротезированием – 31 790 руб.

Отзывы

«В моей семье по женской линии не одно поколение болели раком груди. На моих глазах от рака груди умерла моя бабушка, когда ей было 58 лет. Сдав анализы, я была повергнута в шок. Выяснилось, что риск онкологии груди у меня более 80%.То есть предстоящие годы мне надо постоянно проверяться и жить в страхе.

Перелопатив кучу всякой информации и посоветовавшись с лечащим врачом, я стала искать хорошего пластического хирурга. Когда я нашла специалиста, то мне пришлось провести еще много различных анализов и собеседований с врачами. Но, мое решение было непреклонным – я хотела, чтобы мне сделали двустороннюю мастэктомию.

Оказалось, что в моем случае необходимо удалять и яичники. К такому повороту событий я уже была готова. Операция была проведена без осложнений. Реабилитационный период прошел нормально, правда мне потребовалась помощь психотерапевта.

Сейчас, когда все позади, я ни о чем не жалею. Риск развития рака у меня сейчас не более 4%.Это нормально для моего возраста. Теперь я живу и наслаждаюсь каждым прожитым днем.»

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Мастэктомия — операция по удалению всей груди. Наиболее распространенной причиной мастэктомии является лечение или профилактика рака молочной железы.

В зависимости от требуемого индивидуального лечения может потребоваться удаление сосков или лимфатических узлов.

Некоторые пациенты выбирают реконструкцию груди, чтобы восстановить форму своей груди во время начальной операции мастэктомии или в качестве второй операции позже.

Хизер Ричардсон

пластический хирург

Многие женщины с сильной семейной историей рака молочной железы считают целесообразно проведение профилактических мастэктомий и реконструкцию.

Во-первых, вам следует подумать о том, чтобы начать разговор с генетическим консультантом для дальнейшей оценки вашей семейной истории и вашей потребности в генетическом тестировании (тестирование BRCA).

Даже если вы не являетесь носителем мутации BRCA, у вас все еще может быть высокий риск развития рака молочной железы. Если после операции наблюдается инфицирование раны, назначаются антибиотики. Помимо этого, не забывайте ухаживать за швами.

Актуальность превентивной мастэктомии

Сегодня к проведению превентивного удаления груди отношение специалистов – врачей-онкологов неоднозначное. Часть из них придерживается мнения, что если нет заболевания органа, то и не стоит его удалять.

Другая часть специалистов считает, что современная генетическая диагностика позволяет точно установить риск заболевания раком груди и при отягощенном семейном анамнезе на раковые заболевания, проведение превентивной операции вполне оправдано.

При высокой вероятности развития рака, считают они, мастэктомию проводить надо однозначно. Показана операция и для тех пациенток, которые уже пережили одну операцию по удалению одностороннего рака груди.

Повторная мастэктомия станет в таком случае оправданной мерой по предупреждению развития рака в сохранившейся груди. Возможности современной пластической хирургии позволяют сохранить пациентке не только здоровье и жизнь, но и красоту тела, и качество жизни.

Источник: https://plastichno.com/plasticsurgery/udalenie-grudi